الإثنين - 7 يوليو - 2025 - 11:48 - مساءً
  • Login
العالم الاقتصادي
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • افتتاحية
  • أخبار اقتصادية
    • اقتصاد محلي
    • اقتصاد عربي
    • اقتصاد عالمي
  • محليات
  • حوارات
  • دراسات
  • آراء
  • رياضة
  • مكتبة الفيديو
  • المزيد
    • منوعات
    • تكنولوجيا
    • بيئة
    • تحقيقات
No Result
View All Result
العالم الاقتصادي
  • الرئيسية
  • افتتاحية
  • أخبار اقتصادية
    • اقتصاد محلي
    • اقتصاد عربي
    • اقتصاد عالمي
  • محليات
  • حوارات
  • دراسات
  • آراء
  • رياضة
  • مكتبة الفيديو
  • المزيد
    • منوعات
    • تكنولوجيا
    • بيئة
    • تحقيقات
No Result
View All Result
العالم الاقتصادي
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا

Home مقالات أساسية

دراسة تحدد أفضل مشروب لإدارة مرض السكري

يونيو 13, 2022
in مقالات أساسية, منوعات
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 العالم الاقتصادي- وكالات

إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الثاني فمن المحتمل أن تعاني من اضطرابات في الدورة الدموية والجهاز العصبي وجهاز المناعة.

إذا كان هذا هو الحال فأنت بحاجة للتأكد من إدارة مرض السكري الخاص بك للحيلولة دون المزيد من الضرر.

في بعض الحالات يمكنك التحكم في مرض السكري من النوع 2 من خلال التمارين والنظام الغذائي بما في ذلك تغيير عادات الشرب.

في دراسة جديدة نُشرت في مجلة BMJ Open Diabetes Research & Care Journal تم ربط شرب حصة صغيرة من بروتين مصل اللبن قبل كل وجبة بالمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم لمن يعانون من مرض السكري من النوع 2 بحسب Eat This, Not That.

في الدراسة تناول 18 مشاركا تم تشخيص إصابتهم بداء السكري من النوع 2 جرعة 100 مليلتر من بروتين مصل اللبن.

كانوا يستهلكون المشروب قبل 10 دقائق من الإفطار والغداء والعشاء لمدة أسبوع واحد. خلال أسبوع منفصل تناول نفس المشاركين جرعة تحكم دون بروتين مصل اللبن.

أظهرت النتائج أن مستويات الجلوكوز كانت أكثر استقراراً عند تناول مكمل مصل اللبن قبل كل وجبة.

يعتمد بروتين مصل اللبن على الحيوانات مما يعني أنه يحتوي بشكل طبيعي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية يحتوي على أحماض أمينية متفرعة السلسلة (BCAA) والتي تعزز تعافي العضلات وتكوينها.

بروتين مصل اللبن غني بالكالسيوم والدهون الصحية والمركبات المفيدة الأخرى مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية.

لقد ثبت أن تناول بروتين مصل اللبن قبل تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات يمكن أن يحفز إفراز الأنسولين وهرمون الإنكريتين الذي يحفز على خفض مستويات الجلوكوز في الدم.

– سبوتنيك-

اقرأ أيضاً

الفنان السوري ميشيل نادر .. شاركت بعدة أعمال دراما وسينما في لبنان
منوعات

الفنان السوري ميشيل نادر .. شاركت بعدة أعمال دراما وسينما في لبنان

يونيو 5, 2025
8
عبدالرحمن طعّان.. بصمة سورية في عالم التصميم والإبداع
منوعات

عبدالرحمن طعّان.. بصمة سورية في عالم التصميم والإبداع

يونيو 1, 2025
85
المخرج فيصل بني المرجة يعود إلى دمشق بعد غياب 13 عامًا ويستعد لانطلاقة فنية جديدة،
منوعات

المخرج فيصل بني المرجة يعود إلى دمشق بعد غياب 13 عامًا ويستعد لانطلاقة فنية جديدة،

مايو 18, 2025
53
المصممة العالمية غاليا الفهد لأول مرة في مدينة الرياض مع فستان الفخامه مرصع بالاماس لمعرض أسرار 2025
منوعات

المصممة العالمية غاليا الفهد لأول مرة في مدينة الرياض مع فستان الفخامه مرصع بالاماس لمعرض أسرار 2025

مايو 18, 2025
4
انطلاق معرض “سنرجع يوماً” في غاليري مشوار: رسالة فنية إلى غزة
منوعات

انطلاق معرض “سنرجع يوماً” في غاليري مشوار: رسالة فنية إلى غزة

مايو 7, 2025
9
الفنان السوري ريان جنبلاط … سعيد بلعمل مع المخرجة رشا شربتجي في ولاد بديعة
منوعات

الفنان السوري ريان جنبلاط … سعيد بلعمل مع المخرجة رشا شربتجي في ولاد بديعة

أبريل 25, 2025
52
“خبير العطور محمد فؤاد الحراكي يفتتح محل ‘البراق للعطور’ في الشارقة: تجربة فريدة تجمع بين البيع والتركيب”
منوعات

“خبير العطور محمد فؤاد الحراكي يفتتح محل ‘البراق للعطور’ في الشارقة: تجربة فريدة تجمع بين البيع والتركيب”

أبريل 21, 2025
32
من عبد السلام يتحدى نفسه في رمضان 2025
منوعات

من عبد السلام يتحدى نفسه في رمضان 2025

مارس 7, 2025
4
قصيدة
منوعات

قصيدة

مارس 5, 2025
2
Next Post
الحكومة المصرية: بلادنا باتت بين أفضل الوجهات السياحية في العالم

الحكومة المصرية: بلادنا باتت بين أفضل الوجهات السياحية في العالم

Discussion about this post

صفحتنا على فيسبوك

BY : refaat

2024 © جميع الحقوق محفوظة

العالم الاقتصادي

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • افتتاحية
  • أخبار اقتصادية
    • اقتصاد محلي
    • اقتصاد عربي
    • اقتصاد عالمي
  • محليات
  • حوارات
  • دراسات
  • آراء
  • رياضة
  • مكتبة الفيديو
  • المزيد
    • منوعات
    • تكنولوجيا
    • بيئة
    • تحقيقات

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In